Not known Factual Statements About relaciones de pareja

Not known Factual Statements About relaciones de pareja

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Si bien las cosas que tienes en común con tu pareja son esenciales, las diferencias son lo que hace única la relación. A pesar de que las diferencias muchas veces son fuente de disgustos o discusiones, el beneficio y la fortaleza para la relación que se obtiene de aprender a conocer los puntos de vista del otro, es realmente inmenso.

Relaciones de pareja en las que hay déficits de comunicación, problemas de entendimiento o incluso faltas de respeto. Se engloban aquí las relaciones de pareja dominadas por un intenso sentimiento de dependencia de uno de los implicados, es decir, las relaciones de dependencia emocional; y también aquellas en las que una parte no confía en la otra por sentimientos de miedo, desconfianza, inseguridad… en definitiva, las relaciones de pareja denominadas tóxicas y/o relaciones de pareja con maltrato físico y/o emocional. 

Es decir, se trata de uniones de gran «intensidad» pero de escasa profundidad o compromiso. Refleja las fases iniciales de muchas relaciones de pareja, si bien también se incluyen en esta categoría las relaciones cortas y/o triviales.

El respeto mutuo es un ingrediente important en una relación sana. Se trata de valorar la individualidad de la otra persona, sus decisiones y su forma de pensar, aunque no coincidan con las tuyas.

Estos consejos no aplican para las relaciones abusivas. Si te encuentras en una relación donde hay violencia, no dudes en buscar ayuda. Es importante que obtengas more info la ayuda necesaria para salir de esa situación y procesar lo que puedes haber vivido. Te recomendamos: Psicologo terapia de pareja

Ser tolerante: La tolerancia es la capacidad de aceptar las diferencias de la otra persona sin juzgarla o criticarla.

Evita querer cambiar a tu pareja: No intentes convertir a tu pareja en alguien que no es. Amarla tal como es, con sus virtudes y sus defectos, es essential para una relación sana.

Una relación de pareja sana puede ser muy beneficiosa para una persona, ya que abre las puertas a una serie de experiencias imposibles de vivir en soledad. Si bien no es correcto generalizar y es cierto que algunos disfrutan de no compartir su vida, otros sienten que de a dos todo es más fileácil

Cada uno vemos el mundo a través de nuestros ojos y eso puede no coincidir con lo que ve la persona que tenemos delante. Por eso, una clave es asegurarnos de que lo que la otra persona entendió encaja con lo que realmente queríamos decir.

Hagas lo que hagas, no necesitan pasar cada momento juntos o creer que tu relación sufre cuando pasan algún tiempo separados.

Busca soluciones de compromiso y muestra respeto hacia los puntos de vista de ambos. Si es necesario, toma un tiempo para enfriarte antes de abordar el conflicto.

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Te puedo ayudar tanto en terapia individual como de pareja, pudiéndote atender ya sea de manera presencial u on line.

Regalos: Dar y recibir regalos puede ser una expresión tangible de amor. No se trata del valor monetario, sino del significado detrás del gesto. Un regalo pensado y personalizado puede demostrar cuánto se conoce y se valora a la pareja.